🚀 Programmation spéciale : Méthode Bulgare

3 semaines pour fracasser ta routine et booster ton niveau

💥 Objectif :
Envie de sortir de ta zone de confort sans t'engager sur 3 mois de planification lourde ?
Que tu sois crossfiteur ou haltérophile pur, cette programmation est faite pour toi.
Intense, courte, brutale… exactement ce qu’il faut pour casser une routine ou créer un pic de forme !

🧠 C’est quoi exactement ?

• Méthode Bulgare revisitée pour les sportifs modernes : du lourd, du spécifique, du sans compromis.
• 3 semaines d'entraînement – 4 séances par semaine.
• Chaque exercice est accompagné d'une vidéo démonstrative pour t'aider à visualiser le bon geste (pas de blabla, que du concret).
• Un format pensé pour intensifier rapidement ton volume et ta capacité sous fatigue.

🔥 Ce que tu vas y gagner :

• Développer une puissance de feu en peu de temps
• Relancer ta motivation avec un nouveau challenge
• Te prouver que tu peux encaisser plus que tu ne le crois
• Briser la monotonie de ta pratique et accélérer tes progrès

⚡ Comment ça fonctionne ?

• Dès ton inscription, tu recevras l'intégralité du programme dans ta boîte mail.
• Tu avances à ton rythme, avec tout le contenu directement entre tes mains.
• Pas besoin d’attendre : tu attaques quand TU veux.

✅ 3 semaines
✅ 4 séances par semaine
✅ Vidéos démonstratives
✅ Tous niveaux (adaptable)
✅ Accès immédiat